紫外線

セラミド

セラミドは毛髪に効果有り!40代から髪が痛むから早めのケアが大切

10代、20代の髪の毛って潤っていて羨ましいですよね。 View this post on Instagram ...

肌がカサついている時に必要なビタミン

栄養をとらなくっちゃって思ってまず最初に頭に浮かぶのってビタミンですよね。 とりあえずビタミンCはレモンにたくさん入ってて…。レモンからの連想でしょうか、ビタミンCって酸っぱいイメージがありますが、実はあの酸っぱさはクエン酸なのです。...

日焼けによるシミ・ソバカス対策はビタミンCを摂り日焼け止めクリームを使う

今や、紫外線対策といえば夏に限ったことではありませんよね。 夏が始まる前からしっかりと対策をしなくてはいけませんし、冬場も紫外線は雲を通過してグサッとわたしたちのお肌を攻撃してきます。 ここでは紫外線対策で必要な栄養素などを説明...