AI Umum

Emma Up: Solusi Tidur Revolusioner Berbasis Bimbingan AI Berorientasi Aksi

Pendahuluan

Aplikasi seluler ini mengatasi akar penyebab kurang tidur dan memberikan wawasan gaya hidup yang dipersonalisasi bagi pengguna.

Kebutuhan akan Solusi Tidur yang Lebih Baik

Dalam studi global baru-baru ini, lebih dari 73% responden menyatakan keinginan kuat untuk meningkatkan kualitas tidur, dengan tujuan utama bangun dengan perasaan segar dan beristirahat. Masalah tidur utama meliputi sering terbangun di malam hari (sekitar 53%) dan tingkat keparahan sedang yang memengaruhi aktivitas dan produktivitas sehari-hari (sekitar 47%).

Emma Up: Aplikasi Bimbingan Tidur AI yang Revolusioner

Emma Up, aplikasi bimbingan tidur AI, meluncurkan fungsi pelacakan tidur berbasis suara baru yang memberikan wawasan gaya hidup yang dipersonalisasi dan langkah selanjutnya yang dapat ditindaklanjuti untuk meningkatkan kualitas tidur.

Fitur Pelacakan Tidur Berbasis Suara

Penambahan inovatif ini memanfaatkan teknologi AI untuk menawarkan wawasan komprehensif kepada pengguna tentang pola tidur dan kebiasaan gaya hidup mereka tanpa memerlukan perangkat tambahan apa pun.

Metodologi Ilmiah

Dalam studi independen baru-baru ini yang dilakukan di Amerika Utara, Eropa, dan wilayah Asia-Pasifik, Emma menemukan bahwa lebih dari 73% responden menyatakan keinginan kuat untuk meningkatkan kualitas tidur mereka, dengan tujuan utama bangun dengan perasaan segar dan beristirahat.

Penyebab Kurang Tidur

Namun, banyak orang berjuang dengan sering terbangun di malam hari, yang memengaruhi aktivitas dan produktivitas sehari-hari mereka. Meskipun menerapkan perubahan pada lingkungan tidur mereka, seperti berinvestasi pada tirai kedap cahaya atau mengubah suhu kamar, lebih dari 47% responden masih kesulitan mencapai tidur yang nyenyak.

Solusi Tidak Berkelanjutan

Banyak orang dewasa menggunakan solusi yang tidak berkelanjutan seperti pil tidur (setidaknya 10%), sementara aplikasi dan pelacak tidur yang ada menawarkan bantuan terbatas, gagal memberikan wawasan yang dapat ditindaklanjuti untuk perbaikan yang langgeng.

Bimbingan Tidur AI yang Dipersonalisasi

Menyadari perlunya solusi yang lebih efektif, Emma Up melampaui metode pelacakan tidur tradisional dengan mengidentifikasi dan mengatasi penyebab mendasar dari masalah tidur. Dikembangkan bekerja sama dengan pakar tidur dari Universitas Oxford, Emma Up menjadi aplikasi tidur paling canggih di pasaran.

Program yang Dipersonalisasi

Tidak seperti aplikasi tidur lain yang menawarkan saran umum atau hanya mengandalkan biosignal yang diukur oleh jam tangan pintar, pelacakan tidur berbasis suara Emma Up menganalisis suara tidur untuk memberikan data yang lebih akurat dan berwawasan luas. Pendekatan ini terbukti lebih tepat daripada pelacak tidur fisik, seperti yang ditunjukkan dalam studi Stanford.

Unduh Emma Up

Emma Up sekarang tersedia untuk diunduh di App Store dan Google Play Store. Bergabunglah dalam perjalanan menuju tidur yang lebih baik dan peningkatan kesejahteraan secara keseluruhan dengan Emma Up.